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吃了大蒜头疼怎么办 为什么吃大蒜头疼吃了大蒜后头疼缓解方法

来源:女人语时尚 时间:2017-09-22 编辑:
导读:在日常生活中,大蒜是很常见的一种食物,它含有丰富的营养物质,具有很好的功效与作用,深受人们的欢迎。那么吃大蒜头疼怎么回事呢?

  一般情况下,吃大蒜头疼是很常见的一种现象,很多人都会出现这种情况,它可能是感冒症状,也有可能是长时间用脑等等。下面让我们具体来看看吧!

  

吃了大蒜头疼怎么办 为什么吃大蒜头疼吃了大蒜后头疼缓解方法

  吃大蒜头疼怎么回事

  神经性头疼

  神经性头疼多发生在中老年人身上,这类人常常会感到紧张和不安,大蒜具有刺激性,神经性头疼的人吃了过多大蒜后,随着刺激,会开始觉得头疼。

  建议:养成早睡早起的生活习惯,有健康的生活爱好,避免过度使用大脑,饮食清淡,对神经性头疼有很好的养护作用。

  感冒症状

  感冒是由病毒引起的急症,感冒期间饮食以清淡为主,切莫食用刺激性物质,大蒜具有杀灭细菌和病毒的功效,很多人会用大蒜来预防感冒,感冒后也会使用大蒜来治疗,其实,这是不可取的。吃大蒜后头疼可能就是不适反应。

  建议:大蒜不宜在感冒后食用。

  情绪紧张

  大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性,情绪紧张的时候吃一些大蒜,刺激性会更加强烈,身体的感受也会更加灵敏,从而产生一系列不适反应,例如头疼等。

  建议:建议及时排解心情,不要让不愉快的心情影响到生活和工作。

  长时间用脑

  大脑经过一天的工作后,会逐渐进入紧张状态,很难产生放松的感觉,而大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性,长时间用脑后闻到大蒜味,无疑会加重用脑多度产生的不适感,从而产生头疼的感觉。

  建议:出去走走或者吃点小零食来缓解头部不适。

  偏头疼

  偏头疼是一种比较难缠的疾病,只能减轻头疼的症状或者减少发病的次数,大蒜中的大蒜素具有刺激性,吃太多大蒜有可能会引发偏头疼的发作。

  建议:偏头疼患者要远离大蒜和其他刺激物。

  

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  大蒜什么人不能吃

  (1)、脾虚腹泻患者

  生大蒜的的刺激性很强,平常少吃点是可以促消化,但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜,强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。

  (2)、虚弱有热者

  古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载“大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

  (3)、眼病患者

  古人说:“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜,对眼睛是有害的。因为蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛辣食物。

  (4)、肝病患者

  很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎,甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的,《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”,大蒜性热,能助火;味辛,剌激性强。肝有内火者如果食用,肝火会更旺,时间久了当然会造成损伤。

  (5)、重病者慎食

  蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,对得患有重病、或者正在服药的人来说,很可能出现明显的副作用,不但可能引发旧病,还可能使药物失效,或与药物产生连锁反应,影响身体健康。

  

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  吃大蒜有什么禁忌

  1、忌空腹食蒜

  忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎。

  2、忌过量食蒜

  每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩减半,多食也无益。

  3、忌长期食用大蒜

  大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的一个原因,而且能杀死大量的肠内常在菌,由此还能引起某些皮肤病。

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